同房疼干涩疼怎么调理

2019.05.09

对于很多人而言,夫妻生活的重要性不言而喻“食色性也”自古以来都是,所以当现代女人出现下面松弛问题时都着急缩阴,不过也容易因此进入缩阴误区,盲目的选择一些缩阴偏方是不可信的,同房疼干涩疼怎么调理?小编告诉你科学的健康缩阴才是硬道理。

  下面松弛导致性生活时原有的紧握能力下降,出现摩擦力-弱,使男女双方快感-弱甚至消失,使伴侣得不到不满足,降低情侣双方的性生活质量,严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感,导致夫妻性生活不和谐。下面松弛不仅会影响你的性生活质量,还会对你的身体造成很大的伤害。同房疼干涩疼怎么调理?一下看看有效的缩阴方法。

方法一:饮食缩阴法

适当的营养补充可以为受损盆底肌提供一定的营养物质,有助于恢复,以富含维生素的食物为佳。常见饮食如下。

当归生姜羊肉汤 材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、食盐等调味品各适量。 做法:当归洗净,用清水浸软,切片备用;生姜洗净,切片备用;羊肉剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用;当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、黄酒,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。提醒:冬季喝这个暖宫比较好。

方法二:运动缩阴法

运动大家都不陌生,不仅可以锻炼身体还能修复身体损伤。虽说牵一发而动全身,但有针对的锻炼,修复快也好。锻炼动作如下:

做立式锻炼:女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使下面往上提。经过锻炼,即可学会分清下面和肛门括约肌舒缩,改善下面松弛状态,提高下面的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

站式锻炼:双腿站开,收缩两边臀部的肌肉,也就是向大腿部靠拢,膝部外转,然后使下面往上提的方向动,很像憋尿的动作,每天坚持15分钟,坚持一段时间,就会有效果的。

方法三:选择有用的缩阴产品

上述两种方法虽然有些作用,但程度有限、时间周期长,很少有女人能长时间坚持并见到效果。短时间收紧,还是得需要产品才行的,如舒美茵。

舒美茵精选纯天然中草产品配方,采用新分子生物技术,天然萃取植物精华,发挥天然纯净的精华能量,无副作用、不反弹,专业解决女性松弛、细菌感染、炎症等问题,具有紧阴、洁阴、护阴、美阴等功效,一种产品解决多种私密问题,恢复身体和心灵青春活力。

同房疼干涩疼怎么调理?另外除了以上方法之外,生活中还需注意这些事情,可有助恢复紧实。

  正确清洗下面: 清洗下面需要注意一下两点: 1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。 2、用温的清水就足够了,不太主张用洗液,因为有的洗液会影响下面的PH值,而且有些洗液里面会含一些化学产品物成份,有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用,那反而不好了。

同房疼干涩疼怎么调理?舒美茵是从中国女人体制而研发的缩阴产品,是针对国内女人的身体素质和下面松弛症状的缩阴产品。缩阴产品舒美茵去除下面内的老皮,保持下面弱酸性,修复下面括约肌的收缩力,增强弹力,迅速改善下面内腔松弛,恢复壁肌肉的紧握力,使下面快速收缩。女人的脸蛋需要保养,女人的下面更需要呵护。舒美茵,女人下面护理专家,还 产后妈妈一个“紧致”“水嫩嫩”的下面。

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