女人阴道松弛该怎么办?女人要缩阴做这4件事就行

2019.06.03

阴道松弛对于现在女性来讲,是难以启齿的难题,但有不得不寻找方法解决。那么女人阴道松弛该怎么办?小编结合以往女性缩阴经验,今日提出女人变松后要立刻做4件事,缩阴更轻松!

  女人阴道松弛该怎么办?女人松了怎么能变紧?今天我们带着这些问题详细的了解看看!

1、阴道松弛了及时考虑缩阴

女人阴道松弛后如果不能及时缩阴,很容易贻误缩阴的最佳时间,以后即便是知道了女人阴道松弛该怎么办?也会因为错过了缩阴的最佳时间而需要花费更长的时间和精力恢复。

2、选对产品及时缩阴有必要

缩阴产品是目前解决阴道松弛问题最常用的缩阴方法之一,它的缩阴成功率是众多缩阴方法中最高的。不过缩阴产品牌子很多,质量参差不齐,不能盲目选择。

对此,小编建议阴道松弛的女人要选择口碑好的缩阴产品,效果更有保障,比如销售数十年的知名缩阴品牌舒美茵。不少成功缩阴的女人反映,舒美茵缩阴安全不反弹,不清楚女人阴道松弛该怎么办的女人可以放心选择。

3、缩阴运动一定要每天坚持

缩阴运动虽然缩阴速度不及缩阴产品,但是长期坚持可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。现在比较常见的缩阴运动包括提肛运动、收缩运动、凯格尔运动、憋尿运动等等,配合舒美茵效果更佳,下面特别给大家详细介绍一种缩阴运动——收肛运动。

缩阴运动步骤:肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。

4、阴道松弛后性生活需节制

性生活过于频繁或者激烈会导致阴道变松。如果阴道松弛之后不注意,阴道会变得越来越松。所以不清楚女人阴道松弛该怎么办?女人变松之后性生活一定要有所节制,另外虽然上述提到的舒美茵不影响正常的生活和工作,但是性生活时阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态,切忌过于激烈,以免损伤。

虽然阴道松弛是一个让人难以启齿的问题,但是为了性生活的和谐以及女性的健康,还是需要及时的了解女人阴道松弛该怎么办?另外上文提到女人变松后要立刻做4件事一定要记住,希望对各位女性朋友有所帮助!

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